Zgaga: przykład dolegliwość, która potrafi utrudnić życie

Zgaga: przykład dolegliwość, która potrafi utrudnić życie

Problemem, który atakuje bardzo wiele osób w różnym wieku jest zgaga. Najczęściej uczucie pieczenia pojawia się po zjedzeniu tłustego posiłku. Atakuje również w nocy, kiedy zjemy późno kolację. Warto jednak pamiętać, że zgaga może być także sygnałem, że cierpimy na wrzody, kamicę żółciową bądź refluks. Przyjrzyjmy się zgadze nieco bliżej. Read more

Kwas foliowy i jego rola w organizmie

Kwas foliowy i jego rola w organizmie

Witamina B9 zdecydowanie lepiej znana jest pod nazwą kwas foliowy. Odgrywa istotną rolę przez całe nasze życie. Każda mama wie, że kwas foliowy jest niezbędny już podczas życia płodowego. Jaka jest rola kwasu foliowego? Po co ta substancja musi znaleźć się w naszym organizmie? Gdzie znajdziemy kwas foliowy? Na te pytania spróbujemy odpowiedzieć poniżej. Read more

Po co sięgać, aby poprawić odporność organizmu?

Po co sięgać, aby poprawić odporność organizmu?

Jeśli nasz układ odpornościowy pracuje prawidłowo, jesteśmy zdecydowanie mniej narażeni na rozmaite infekcje. Niestety, czasami zdarza się tak, że system immunologiczny nas zawodzi. Warto zrobić wszystko, aby nigdy tak się nie stało. Poniżej przedstawiamy te produkty żywnościowe, z pomocą których można cieszyć się doskonałą odpornością. Read more

Nietrzymanie moczu: dlaczego się pojawia?

Nietrzymanie moczu: dlaczego się pojawia?

Nietrzymanie moczu to dolegliwość, której ofiarą padają głównie kobiety. Schorzenie to jest nie tylko problemem zdrowotnym. Istotnie wpływa bowiem na poziom samooceny i relacje z innymi. Kobiety zmagające się z problemem nietrzymania moczu często rezygnują z pracy, wycofują się z kontaktów z innymi. Pojawia się pytanie co sprawia, że dochodzi do powstania nietrzymania moczu. Read more

Leki stosowane w terapii grzybicy paznokci

Leki stosowane w terapii grzybicy paznokci

O zakażenie grzybicą paznokci jest stosunkowo łatwo, dlatego jest to przypadłość, która występuje stosunkowo często. Leczenie tego schorzenia nie jest proste, zazwyczaj trwa dość długo. Grzybica najczęściej atakuje paznokcie stóp, walkę z nią trzeba rozpocząć natychmiast po zauważeniu pierwszych objawów. W ten sposób unikniemy ryzyka, że przeniesie się ona na paznokcie dłoni. Jakie leki stosowane są w leczeniu grzybicy paznokci? Read more

Jak poradzić sobie z łamiącymi się paznokciami?

Jak poradzić sobie z łamiącymi się paznokciami?

Zadbane dłonie ze lśniącymi i gładkimi paznokciami są wizytówką każdej kobiety. Takimi dłońmi tak naprawdę może pochwalić się jednak niewiele kobiet. Większość ma rozdwajające się, kruche i przebarwione paznokcie. Często to efekt błędów żywieniowych, złej jakości lakierów i zmywaczy, częstego i długiego moczenia ich w wodzie, skracania nożyczkami. Jak poprawić kondycję paznokci? Read more