Jak poradzić sobie z łamiącymi się paznokciami?

Jak poradzić sobie z łamiącymi się paznokciami?

Zadbane dłonie ze lśniącymi i gładkimi paznokciami są wizytówką każdej kobiety. Takimi dłońmi tak naprawdę może pochwalić się jednak niewiele kobiet. Większość ma rozdwajające się, kruche i przebarwione paznokcie. Często to efekt błędów żywieniowych, złej jakości lakierów i zmywaczy, częstego i długiego moczenia ich w wodzie, skracania nożyczkami. Jak poprawić kondycję paznokci? Read more

PMS – objawy, przyczyny, leczenie

PMS - objawy, przyczyny, leczenie

W fizjologię kobiety wpisany jest cykl miesiączkowy – menstruacyjny, w którym występuje regularne krwawienie miesięczne. U wielu pań miesiączkę poprzedza wiele nieprzyjemnych objawów, które są określane jako zespół napięcia przedmiesiączkowego – w skrócie PMS. Jakie są jego objawy, skąd wynika i czy można niwelować dolegliwości związane z tym zespołem? Read more

Goździki – wartości odżywcze na 100g zmielonych goździków

Goździki - wartości odżywcze na 100g zmielonych goździków

Goździki – praktyczne zastosowanie dla zdrowia. Przepisy Goździki należy zmielić na proszek a następnie 1/4 łyżeczki proszku wymieszać z łyżeczką olejku cynamonowego. Tak przygotowaną pastę możemy także stosować na ból głowy. Herbata z goździkami na odporność. Do delikatnie przestudzonej czarnej herbaty (wrzątek zabija witaminę C) dodaj kilka goździków, odrobinę cynamonu oraz anyżu, 3 plasterki cytryny i łyżkę miodu.

Read more

Goździki

Goździki

Goździki, to dość powszechnie znana przyprawa, która choć często wykorzystywana w kuchni, wciąż nie do końca doceniona. Jej właściwości lecznicze warte są więc zebrania i przypomnienia. Sprawdźcie też do czego stosować goździki. Zapewniamy, że warto to wiedzieć! Popularne „goździki” są ususzonymi pąkami kwiatowymi goździkowca korzennego.

Read more